たにっこりん新着情報

2018年05月25日

マタニティヨガ

ゆったりと呼吸をして ヨガを始めましょう。

ゆったりと呼吸をして
ヨガを始めましょう。

おうちでもできる 簡単なポーズです。

おうちでもできる
簡単なポーズです。

産道の方向を確認して 楽な姿勢の実践です。

産道の方向を確認して
楽な姿勢の実践です。

最後はマッサージをしてもらいました。 気持ちいい♡

最後はマッサージをしてもらいました。
気持ちいい♡